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王杉 三甲
王杉 主治医师
北京304医院 神经内科

癫痫发作相关专题-盘点常见的诱发癫痫发作的因素

癫痫是一种神经系统的慢性疾病,患者在积极配合医生治疗的同时,还要做好日常生活护理。在生活中,诱发癫痫发作的因素有很多,下面就为大家介绍几个癫痫发作的常见的诱因,希望患者在生活中尽量避免这些诱因,更好的有效预防癫痫发作。北京304医院神经内科王杉

(1)睡眠不足

从临床、医学研究等多方面来看,睡眠不足是常见诱发癫痫患者发作的因素之一。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的,应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡(如值夜班或旅行时间差)。在选择工作方面,尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式,保证充足的睡眠,家属可协助患者入睡、营造适合睡觉的环境。

(2)发热

39℃以上高热是常见的癫痫诱因之一。尤其儿童癫痫患者神经系统发育不完全,有时38℃以上中度发热,也可能诱发癫痫发作。这类患者即使成年后,发热仍可能成为一种癫痫诱因。因而癫痫患者应注意预防感冒发热疾患。一旦出现发热,应及时控制高热,从而避免诱发癫痫

(3)劳累

癫痫患者如果没有充足的休息,过度紧张的脑力劳动、从事过重的体力劳动、剧烈的体育运动时,极有可能诱发癫痫发作。我们也不主张癫痫患者进行重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的癫痫诱因。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼,如:散步、慢走、太极拳等。

(4)情绪波动

癫痫患者如果精神紧张、惊吓、悲观失望、过度兴奋、情感冲动等情绪波动剧烈或情绪长期处于低沉等,可促使癫痫患者癫痫发作。稳定癫痫患者的情绪,避免情绪剧烈波动,是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者长期受脑内痫灶及抗癫痫药物影响,造成人格及性格的改变,不易控制自己的情绪,易波动、急躁,家属要理解和呵护,用爱心、耐心仔细引导患者,避免情绪刺激,从而避免癫痫诱发。

(5)光源等视觉刺激

有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫,主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下,可诱发出来的发作。最常见的是光敏性癫痫,是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。常见的如看电视、玩视频游戏、坐车在路上看透过树丛间隙的太阳光等均可诱发发作。一旦确诊为反射性癫痫应该尽量避免诱发发作的因素。例如一般人长时间看电视、用电脑可能感到视觉疲劳,而对于患者则是癫痫诱因容易诱发癫痫。脑电图检查中,有一种闪光刺激实验,就是利用闪光刺激来诱发脑中痫灶而记录癫痫发作图形,家长和患者应该给予足够的重视。

医生提示:癫痫诱发因素较多,对于癫痫患者来说,了解这些外界因素对癫痫病情的影响,有助于患者通过调整生活方式来减少和避免发作。

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王杉
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北京304医院 神经内科
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