医学科普
发表者：王向雷 人已读
1、 及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、高血脂病、肥胖病等，坚持长期服药，定时检测相关指标。
2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节，一旦小中风发作，立即予以系统治疗，有可能避免发生完全性中风。另外有中风病史患者容易复发，应注意按时服药及检查，做好卒中二级预防。
3、 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜。应忌烟，吸烟可加速动脉粥样硬化进程，引发脑中风。少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒），酗酒者出现卒中是一般人群的4-5倍。
4、坚持体育锻炼和体力活动，保持心情舒畅。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
5、另外如高血压病人过量服用降压药、或者严重腹泻未得到及时治疗，可使脑血流量急剧减少，容易发生缺血性脑中风。
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发表于：2012-02-09
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