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王祥瑞 三甲
王祥瑞 主任医师
上海市东方医院 疼痛科

从道家理念到现代科技 -谈健康与长寿

从道家理念到现代科技-谈健康与长寿



从道家理念到现代科技-谈健康与长寿_页面_01.jpg从道家理念到现代科技-谈健康与长寿_页面_02.jpg从道家理念到现代科技-谈健康与长寿_页面_03.jpg上海市东方医院疼痛科王祥瑞



道家养生着重点在于通过自身修炼,达到长寿的人生境界。通过动静结合锻炼身体,把长寿气功作为强身手段,强调保神是养生的根本,切不可伤神、散神、烦神、败神。当代健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。包括主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力;对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。


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王祥瑞
王祥瑞 主任医师
上海市东方医院 疼痛科
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