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王新良 三甲
王新良 主任医师
河北医科大学第二医院 儿科

夏天怎样预防痱子

  痱子是夏季宝宝的常见病,因为宝宝代谢旺盛,活动量大,容易出汗,皮肤又细嫩,当夏季气温高,湿度大时汗腺孔或导管被汗液阻塞,汗液潴留于皮内,就非常容易生痱子。
  痱子分红痱与晶痱两种。红痱常见,好发于宝宝的脸、颈、胸上部或皮肤褶缝处,形状圆而尖、针头大小、呈密集的红色丘疹,有痒感。而晶痱则多见于额、颈、胸背上部及手臂屈侧等处,大小约1~2毫米或更大含清液的疱疹,颜色不红,密集分布,容易被抓破,多无自觉症状,宝宝很少出现哭闹。河北医科大学第二医院儿科王新良
  夏日预防宝宝得痱子应做好以下几点:
  ⊙做到居室环境通风凉爽,可用空调降温,一般温度以26~27℃为宜。
  ⊙是烈日当头应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过度的活动。
  ⊙是保持环境及皮肤清洁卫生,勤给宝宝洗澡,保持皮肤干燥。
  ⊙宝宝穿衣不宜过多、过紧,着衣要宽大、柔软、清洁、干燥,对皮肤无刺激(穿着纯棉衣物),吸汗吸水性强,洗衣时尽量少用刺激性大的洗剂洗涤。
  ⊙少吃过热及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。
  ⊙出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、清凉饮料等,但切记不要过甜,必要时可适当地补充些淡盐水。

摘自《0-1宝宝养育天天读》,河北人民出版社,2005年,王新良主编

王新良
王新良 主任医师
河北医科大学第二医院 儿科
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