食品补钙是好方法
小博士论坛:
食物补钙最安全。一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物不会引起钙过量。儿童补钙,除奶制品外还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。
另外,晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。
摘自《儿童健康红宝书-学龄儿童篇》,人民军医出版社,2008年,王新良主编
本文是王新良版权所有,未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅
收藏
举报
×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章
发表于:2010-07-07