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儿童健康科普知识

宝宝感冒的家庭护理

发表者:王新良 人已读

照料感冒的宝宝家庭护理很重要。
1.让宝宝充分休息:对于感冒的宝宝良好的休息是至关重要的,尽量让宝宝多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。
2.照顾好宝宝的饮食:让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,因为它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3.让宝宝睡得更舒服:如果宝宝鼻子堵了,你可以在宝宝的褥子底下垫上1.两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
4.帮宝宝擤鼻涕:宝宝太小不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。
5.保持空气湿润:你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
6.为宝宝做个蒸汽浴:带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩一会儿也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
特别提示:
如果宝宝除了鼻塞之外没有任何症状,你需要带宝宝去耳鼻喉科进行鼻腔检查。也许你不知道,既使很小的宝宝也能将东西放进鼻腔里。
摘自《儿科专家帮您带宝宝(婴儿篇)》,人民军医出版社,2008年,王新良主编

本文是王新良版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2011-07-17