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王英 三甲
王英 副主任医师
温州市人民医院 消化内科

胆囊息肉是怎么形成的

门诊很多病人会拿着B超单过来咨询胆囊息肉的问题,在这里做个科普:

胆囊息肉形成原因: 
肝脏是人体一个很大的排泄器官,其中人体老化的血细胞等废物,全部由肝脏处理后形成胆汁,贮存在胆囊里面,胆汁是不断分泌的,所以当胆囊满了以后,胆囊就会把胆汁浓缩,同时浓缩后的胆汁具有很高的浓度,对胆囊壁有腐蚀作用,当遇到脂肪类的食物的时候,胆汁就被放出,参与消化,同时大部分胆汁成分被从肠道排出体外. 温州市人民医院消化内科王英
胆囊息肉是因为胆汁分泌多,胆囊营养不足,所以当胆汁成分发生改变,胆囊过度浓缩胆汁的时候,胆囊就被腐蚀坏了,出现炎症,也就是胆囊炎,久之胆囊壁不能愈合,就形成息肉. 
所以我们如果想治好胆囊息肉,首先要给胆囊以充分的营养,经查阅资料,缺乏维生素A的时候容易得胆囊病,所以及时补充维生素A,另外服用维生素C和维生素E可以提高身体免疫力,如果可以应该每天早晚各服用一袋牛奶,补充足够的蛋白质,坚持体育运动也可以整体提高自己的身体水平.有利于疾病康复. 
其次,我们要及时让胆汁从胆囊里面放出来,不至于过度浓缩,腐蚀胆囊壁,所以我们应该每天都按时吃饭,尤其是早饭不可少,早餐吃植物脂肪也就是植物油,有利于胆汁排放,牛奶也有利于胆汁排放,不可用动物脂肪,因为它会让肝脏分泌更多胆固醇对胆囊不利.另外晚上睡前喝完牛奶十五到二十分钟后平躺在床上,全身放松,用手轻轻按压右侧肋骨下胆囊的位置,可以感觉到胆汁排放出来,这个你们可以尝试一下,切勿用大力,以免产生副作用. 
如何让胆汁分泌的再少一些内,就是减少体内垃圾的产生. 
一个原因就是胆汁被排入肠道后,会被大肠重新吸收回血液,这就是医学上的肝肠循环,所以加快粪便的排出,就可以减少胆汁的再吸收,方法如下: 
1.补充微量元素镁:可以增加肠道留水,防止粪便被过分吸收,防止便秘. 
2.补充微量元素钾:可以增加肠动力. 
3.多食用绿色蔬菜,尤其富含纤维的蔬菜:纤维可以促进肠道排便,但是不可以一下子吃很多,会引起肠账气,只可以慢慢添加.尽量不食用大粗纤维. 
4.食用蛋白食品,提高身体免疫力,以使身体不再有太多的废物产生. 
5.及时补充抗氧化剂:维生素C,维生素E,使身体不上火,就不会产生更多胆固醇. 
6.服用分解胆固醇的营养物:维生素B6和胆素,肌醇可以有利于机体分解胆固醇,使排入胆囊的胆固醇数量减少. 
7.饭后适量运动,有利于胆汁排放. 
8.严格控制入口食物的干净,不要让细菌进入胆囊,再次引发胆囊炎. 
9.坚持运动坚持每天排放胆汁,久而久之,胆囊息肉会变小,甚至消失,尤其是胆固醇息肉的患者. 

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王英
王英 副主任医师
温州市人民医院 消化内科
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