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医学科普

不孕症患者生活须知

发表者:王云涛 1844人已读

 
•1.忌烟酒(烟中的苯蒽尼古丁有致染色体畸变作用,酒精可直接损伤卵巢);
•2.忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症),忌冷饮及过于油腻食物;
•3.少用化妆品,例如:眼影、染发、焗油等(某些化妆品含有对染色体有害物质); 未收录医院生殖医学中心王云涛
•4.多吃新鲜蔬菜(富含维生素),海产品(海鱼、海带、海参等富含肉碱),适当吃肉类,一般荤素比例7:3(纯素食不利于怀孕);
•5.多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等),每天保证吃早饭;
•6.适量用茶叶,但睡觉前不喝茶(富含维生素、抗氧化剂);
•7.避免用电热毯、电吹风机、电取暖器等(这些电器产生电子雾,容易导致不孕,且易导致怀孕者流产)夏季避免吹太冷的空调,冬季避免室内太热、干燥或土炕烧的太热;
•8.避免射线(电脑、手机、X线);
•9.避免毒物污染(农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡);
•10.避免服用有害生育的药物:
•①化疗药物,②某些降压药,③过量的激素,④抗酸药物,⑤免疫药物,⑥抗癫痫药物,
•11.避免劳累,避免熬夜(可能免疫力下降,引起疲劳、感冒、内分泌失调等);
•12.如果没有阴道炎症,不用随便用药液冲洗阴道;
•13.如指导同房,则同房后宜阴道口抬高,让精液在阴道内存留40分钟以上。同房后不冲洗阴道;
•14保持平和良好的心理状态。
•15.检查性激素时间为月经第2~5天早晨(月经见血时算第1天),空腹抽血,检查子宫输卵管造影时间为月经干净2~7天;
•16.每个疗程结束后,前来复诊。

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发表于:2010-07-20 15:08

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