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医学科普

腰椎间盘突出患者可以骑自行车吗?

发表者:李维新 人已读

总有患者问,患有腰椎间盘突出可以骑自行车吗?其实在生活中进行适当的运动,是可以缓解疾病症状,辅助促进治疗的。是不是患了腰椎间盘突出就不能参加剧烈的运动了呢?那么对于腰椎间盘突出患者而言,可以骑自行车运动吗?

腰椎间盘突出患者能骑自行车吗?

一般情况下,腰椎间盘突出患者经过恢复后是可以适当骑自行车的,适当的骑自行车能缓解腰椎间盘突出的症状。这是由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激,还可以使后纵韧带张力加强,对突出物有一定的束缚作用。人在骑自行车时,恰恰是处于弯腰位,此时突出物对神经根的刺激较小。而直立行走时,则与骑车时正相反,神经根受刺激较重,故常可见到患者呈跛行步态。可见,腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意,骑车的时候车座要尽量降低,把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利,它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性。

第四军医大学唐都医院李维新教授温馨提示:虽然骑自行车可以缓解腰椎间盘突出的症状,但是患者不能单靠运动来达到治愈腰椎间盘突出的目的,适当的运动可以缓解症状,但并不能抑制病情的发展,更不能根治疾病,所以患者应在适当运动的同时,呀应该积极接受正规治疗。


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2015-07-14