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原创 流行性感冒高发,如何避免宝宝中招!

汤卫红 主任医师 杭州市儿童医院 儿内科
2018-01-10 1237人已读
汤卫红 主任医师
杭州市儿童医院

1.手卫生很重要俗话说“病从口入”因此注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净;
2.保持环境清洁和通风,一般中午时房间开窗通风2小时尽量减少到人员密集、超市和影院等空气污浊的场所;
3.应尽量避免接触呼吸道感染患者,不得不接触时需做好个人防护,如佩戴口罩。家里有人感染流感,建议尽可能隔离,减少与孩子接触。 最好分房间睡。
4.根据气温变化为孩子增减衣物(孩子的衣服一般比大人多一件左右)平衡膳食、加强锻炼、适当人少的地方晒晒太阳,衣物和被子也经常晒晒太阳,保证孩子充足睡眠,增强体质和免疫力;
5.接种流感疫苗是最好的预防方法,除特殊情况(小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等),建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。流感疫苗每年接种效果更好。

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汤卫红 主任医师

杭州市儿童医院 儿内科

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