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转载 如何自我保健预防冠心病的发作

王健 主治医师 天津第四中心医院 心血管内科
2019-11-11 78人已读
王健 主治医师
天津第四中心医院

长期脂质代谢异常或者长期的生活不规律,是冠心病主要的病机病因。所以在平时45岁以上的都应该自我保健,自我保健从中医养生和食疗方面可以经常服用一点三七(3g/天)、红曲每天6g,黄芪补气 (每天根据季节的不同,用到15g到30g),这是预防冠心病的小方子。黄芪、红曲和三七是补气活血的,起到降脂的作用。这个方子根据季节的不同可以加减,比如春天的时候可以加一点五味子、玉竹。在夏天的时候,因为天气炎热可以加一点菊花、莲子芯。秋天的时候,秋燥可以加一点石湖沙参。冬天的时候加一点枸杞桂圆来温阳。

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