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王建洲 三甲
王建洲 主治医师
昆明市延安医院 眼科

干眼高发人群及预防策略

干眼,作为一种日常生活中的常见病、高发病,正逐渐被大家所认识和重视。那么,哪些人群是该疾病的高发人群呢?我们又应该如何去预防它的发生呢?我们将通过这篇文章来解答这两个问题。

干眼的高发人群主要包括:昆明市延安医院眼科王建洲

        一、老年人:随着年龄的增长,无论是眼表质量还是泪液质量均在下降,在这个群体里有相当一部分是做过白内障等眼部手术的,同时,老年人滥用、错用眼药水的情况也比较普遍,所以在老年人的群体中干眼的发病率是比较高的。

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        二、中、青年女性:中年女性随着激素水平的下降,干眼症状会日渐明显,尤其是纹过眼线和做过眼袋手术的,症状会尤为显著;青年女性广泛存在使用化妆品,特别是一些彩妆,都较容易引起以干眼为主的眼部不适症状。

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三、隐形眼镜使用者:隐形眼镜在方便的为近视患者带来清晰视界的同时,也正在破坏着眼表的质量,会引起泪液蒸发加快、眼部缺氧等症状,进而表现为明显的干眼症状。

四、视频终端使用者:无论是长时间的使用电脑还是手机,均会保持一个高度集中的状态,眨眼次数明显减少,同时,视频终端的使用也会加速泪液的蒸发,所以,这个群体中干眼也是最为常见眼病。

五、特殊群体:①驾驶员,长时间专注的驾驶,眨眼频率降低②空乘人员,在密闭且相对干燥的环境中,泪液蒸发过快③在校学生,长时间在灯光下近距离用眼。以上几个群体也是我们在门诊中经常接诊的干眼患者群体。

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该如何有效的预防干眼的发生呢?

       一、改变一些错误的习惯:①避免长时间高强度用眼,适度给眼睛放个假

②避免在没有医嘱的情况下使用并长期使用眼药水③避免一些人为因素加重眼部负担,适当减少眼部化妆品的使用④尽可能避免盲目使用一些眼部护理设备。

       二、合理使用眼部护理用品及眼液:①在医生指导下合理使用热敷贴、冷敷贴、湿房镜等眼部护理用品,为眼部放松及调理助力②在医生指导下正确使用人工泪液,建议使用不含防腐剂人工泪液(如:海露),在眼部干涩、疲劳时,加用不含防腐剂人工泪液,可有效的缓解干眼症状③在环境因素无法改变的情况下,提前进行干预,定时定量使用不含防腐剂人工泪液。

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王建洲
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