首页 我的
武彪 三甲
武彪 主任医师
南昌大学第一附属医院 (普外)乳腺外科

断奶靠憋?小心憋成乳腺炎!

临床上见过很多妈妈,在断奶的时候得了乳腺炎甚至脓肿。南昌大学第一附属医院(普外)乳腺外科武彪

究其原因,都是在断奶的时候一口都不给孩子吃,甚至彻底与孩子分离。

分离期间也不用吸奶器吸奶或者用手挤奶,愣是生生地憋成了乳腺炎,甚至脓肿,才来看病。

作为国际认证泌乳顾问(IBCLC)的黄医生着实很无奈,毕竟因为断奶得乳腺炎,亏不亏啊?

妈妈们也很无助,都说是其他人让一口不喂,一口不吸,说自然奶就回去了。

可是其他人怎么动动嘴皮子都行,得乳腺炎的是你自己啊!


01

什么时候该断奶?

谈起这个话题,首先来了解到底什么时候应该断奶?

其实没有什么时候应该断奶这样一个说法。

世界卫生组织和美国儿科学会都提倡纯母乳喂养6个月,母乳喂养喂到两岁,自然离乳最好。

而自然离乳是指宝宝主动、自发地不吃乳房了。

所以这个主动权不是由妈妈来掌握的,自然不存在什么时候应该断奶这样的说法。

不过人类作为哺乳动物,幼儿自然离乳的时间多半在3.5-8岁之间,所以真的要自然离乳确实要喂奶很长一段时间了。

有的宝宝在一岁之前表现出的突然不吃奶并不是要主动断奶,而只是一段时间的拒奶期罢了。


02

断奶不能憋,那靠什么呢?

那既然自然离乳出现的时间比较晚,有的妈妈可能因为生病了或者上班了又或者就是不想喂了。

想提前断奶到底应该怎么办呢?又不能靠憋,那靠什么呢?

其实还是靠憋!

别打我!这里的憋是指缓慢地,循序渐进地憋。

只有憋,也就是涨奶,或者说不要一直排空乳房。乳房就会收到妈妈不需要那么多乳汁的信号,才会慢慢减少乳汁的产生。

整个过程要持续好几周甚至几个月。

首先,应该是尝试减少一顿喂奶时间,从宝宝最不迫切的那一顿开始。

用配方奶或者固体食物来替代,也可以尝试通过玩游戏或者散步或者吃其他食物来代替。

可以给宝宝几周的时间去适应减少的这一顿。

睡觉前的这顿奶最难忽略,应该放到最后。有的宝宝甚至需要一两个月去适应。

尽量避免在经常喂奶的环境中比如沙发、床等地方和宝宝共处,吸引宝宝想要去吃奶。

对宝宝采取不主动,不拒绝的方式,一旦宝宝坚持要吃,不能直接拒绝。

延长宝宝等待的时间,妈妈可以忙碌或者让宝宝忙碌,并承诺等一会再吃。或者在满足某个条件下吃奶。


03

期间妈妈涨奶怎么办?

可以使用吸奶器吸奶,吸到不涨或者自己感觉舒适的程度。

一般来说,吸奶器吸出一个奶阵之后就可以了。

喂奶后可以冷敷乳房,冷敷会让乳汁产生减少

喂奶之前不要冷敷。妈妈可以佩戴一个支撑性的胸罩来托起发沉的乳房,减轻不适感。

如果奶实在太多,或者是妈妈因为特殊原因,需要直接一下彻底全断奶,可以找医生帮忙,服用减少乳汁的药物。

如果出现发热、乳房皮肤红肿疼痛一定要及时去医院就诊。


04

在此期间如何照顾宝宝?

对于宝宝,尤其是一岁以上的,母乳不仅仅是营养作用,更多的是和妈妈的亲密联系和心理安慰。

所以断奶的时候,应该给予宝宝更多的关爱和拥抱,让宝宝感觉离开的只是妈妈的乳汁,而不是妈妈。

当然,到了原本的喂奶时间,比如晚上睡觉前的吃奶时间,如果需要喂配方奶或者固体食物,尽量由爸爸或者其他家人来做,而不是妈妈,不然宝宝可能会哭闹明显,甚至不接受的。

如果期间宝宝生病了,对母乳的需求可能会增加。断奶的过程可能会因此中断,甚至有所倒退,但一定不要心急。等宝宝病好了,再继续之前的进程。


本文为转载文章,如有侵权请联系作者删除。

真诚赞赏,手留余香
武彪
武彪 主任医师
南昌大学第一附属医院 (普外)乳腺外科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开