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吴建华 三甲
吴建华 主任医师
徐州中医院 普外科

如何预防大肠癌?

如何预防大肠癌?

改进饮食习惯   合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌,肠道内胆汁量增加,胆汁中主要含有胆酸和胆固醇,故粪便中胆酸和胆固醇含量增多;另一方面,该类饮食可导致大肠腔内内容物(俗称粪汁)中一种厌氧杆菌的生长,这类细菌作用于胆酸和胆固醇,形成可致癌的物质。而低纤维素饮食,导致粪便量少,对大肠刺激减少,大肠蠕动缓慢,上述致癌物质在大肠内存在时间延长,就会产生更多的致癌物质。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。徐州市中医院普外科吴建华

积极防治肠道疾病   如各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类,其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种大肠癌癌前病变,所以当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,希望在良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。如果不予以早期治疗,绝大多数会变成大肠癌,预后是不良的。

应积极治疗习惯性便秘   注意保持大便通畅。避免粪便在大肠内停留时间过长,增加致癌物的吸收。

高危人群定期检查   对大肠癌的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕大肠癌的信号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血,大便形状变扁变细等。

对于大肠癌,近几年的研究资料表明,影响其发病的主要因素有:①慢性的肠道疾病,如慢性溃疡性结肠炎、结肠息肉病等;②长期的功能障碍对大肠的慢性刺激,如习惯性便秘;③大肠的损伤以及化学污染物的刺激。这都可以造成大肠粘膜的改变、细胞变性,最终形成癌性病灶,因此,对于大肠癌的预防,最主要的还在于保持一个良好的生活习惯和排便习惯,另外应该树立一个正确的医疗保健意识,如发现一些不良现象,应及时找有关的专业医生诊治,避免造成病情的延误。

 

 

真诚赞赏,手留余香
吴建华
吴建华 主任医师
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