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吴敏

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主任医师 教授
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医学科普

食疗预防小儿流感

发表者:吴敏 3100人已读

小孩感冒,常常困扰家长,不妨试试下列食疗:

1.         金银花15克,生甘草5克,用沸水冲泡代茶随意饮服,每日1剂,连服7日

2.         胡萝卜100克,洗净切片,新鲜带根香菜50克洗净,加水适量同煎取汁,分2次饮服,每日1剂,连服2-3日。上海交通大学医学院附属新华医院中医儿科吴敏

3.         板蓝根30克,生甘草5克,同煎汁代茶饮服,连服3~5日。

4.         马蹄200克,金银花15克,甘草5克,加清水适量同煮,饮汤吃马蹄。

5.         绿豆100克,赤豆30克,洗净后加清水适量同煮,待煮至酥烂,用冰糖调味,当点心随意服食。

6.         桑叶、菊花各5克,薄荷3克,用沸水浸泡,加适量白糖代茶饮用。

7.         芦根茶:芦根100克,鲜萝卜200克,葱白7只,青橄榄7只 

8.         大青叶茶:大青叶15克。时行感冒,温病热盛烦渴等。

9.         芦根饭:鲜芦根200克,粳米500克。

 

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发表于:2009-04-27 20:48

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