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发表者:吴雅冰 人已读
厦门商报讯(记者林艳通讯员黄琳张旭灿)
秋冬季节,眼睛经常干涩不舒服,光靠搽眼霜、滴润眼液效果甚微。厦门市中医院眼科医生吴雅冰介绍,中医方法可以解决问题。
据介绍,冬季用甘菊花15克、金银花15克、木贼草10克,煮成明目茶,当水随意饮用可以缓解眼部病症,避免眼干和眼疲劳。
还可以做眼部按摩。方法如下:取上述煮茶后温热的茶渣,用细纱布隔起来,敷在眼部,约15分钟。或者可以在抹干净眼部后,把橄榄油2勺放入锅内煮沸后,将10克菊花洗净剪碎,放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油,轻轻按摩眼部5分钟,手法要轻。另外,在抹上滋润型眼霜后,可轻轻按摩眼部四周的印堂穴、睛明穴、鱼腰穴、瞳子髎穴、四白穴等穴位。
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发表于:2010-02-01