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转载 产后乳房胀痛的处理方法

吴耀禄 主任医师 延安大学附属医院 腺体血管外科
2019-09-14 55人已读
吴耀禄 主任医师
延安大学附属医院

①最好的办法就是早期、多次、有效地让宝宝吮吸妈妈的乳头,因为宝宝是最好的催乳师和拔奶器。建议宝宝出生后半个小时开始吃奶,每2-3小时吃一次,每天哺乳8-12次,甚至可以更多次的哺乳。

② 如果宝宝吃完奶后仍觉得胀,建议妈妈用拔奶器把多余的奶汁拔出来,拔出来的奶可保存或继续喂宝宝。

③ 建议妈妈在哺乳期不要使用有钢丝塑型的内衣,因为会阻断乳管,导致乳汁排出不畅。

④鼓励妈妈多喝水,一般建议每天液体摄入量2000-2500ml。有些妈妈初乳特别稠,饮水可以稀释初乳。

⑤ 正确使用热敷和冰(冷)敷,这是采用热胀冷缩的原理。妈妈在喂奶之前用热敷,使乳管扩张,方便宝宝吮吸;在喂完奶用冰敷或冷敷,每次10-15分钟。国外多年临床经验得出,可以建议奶胀的妈妈使用卷心菜的叶子进行冷敷(将卷心菜放入冰箱冷藏后再使用效果更佳),每次10-15分钟,每天2到3次。

转自T ina空中微课堂

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吴耀禄 主任医师

延安大学附属医院 腺体血管外科

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