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伍志刚 三甲
伍志刚 主治医师
浙江中医药大学附属温岭中医院 耳鼻喉科

寒潮来袭 注意预防耳鼻喉疾病

 寒潮来袭,如果不稍加注意,疾病就会侵入身体,恐怕这个冬天要变得格外的漫长和难熬。以下疾病是冬季耳鼻喉科多发疾病,给您提个醒,应该多多注意、积极预防,让这个冬天不再漫长。浙江中医药大学附属温岭中医院耳鼻喉科伍志刚

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增强体质少发鼻炎
   冬季,天气寒冷,人们都关门关窗,以保持室内温度。但这样一来,会使室内的空气不流通,一旦走出室外,由于温差太大,适应能力弱,使鼻腔内血管收缩,也易造成鼻炎的发生。
严重者会转成鼻窦炎。
   易感人群:所有人群,小孩、老人和体弱者尤其易感多发。 
   预防及治疗对策:多参加一些运动,增强抵抗能力;避免过度疲劳。治疗期间,应多喝水,多注意休息;用药时要注意用药的时效性,一般一周左右可以治愈,如果没有康复的迹象,要及时就医,切莫拖延。 
咽炎:不良习惯是元凶 
   病因:咽炎的病因和鼻炎类似,主要是由冬季病毒感染(如流感等)引起的。致病因素一般包括:身体受寒,有害气体污染,空气含尘率过高(城市发病多于农村),以及不良的生活习惯如吸烟和酗酒等。 
   易感人群:所有人群,体弱者、不良生活习惯者易感。 
   预防及治疗对策:不抽烟、少喝酒,尽量少吃刺激性食物以及少吃酸、辣、咸的食物,最好少嗑瓜子、吃花生。如果是急性咽炎可以用淡盐水来漱口。 

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天冷鼻子易出血
   病因:是鼻黏膜小血管,主要是由鼻中膈前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥,鼻黏膜容易结痂,人们常用手挖鼻孔导致出血;冬季又是感冒和鼻炎发病高峰期,这两种疾病都容易引起鼻出血。另外,还要注意环境湿度。 
   预防及治疗对策:冬季应注意预防感冒和鼻炎,并克服挖鼻孔的坏习惯。

冬季做好耳鼻喉预防

  预防耳鼻喉疾病,建议大家做好“五保”:先保暖,天冷加衣,多饮热水,避免感冒引发鼻炎;其次保护,注意个人及鼻腔卫生,保持室内通风,饮食清淡,少烟酒;第三保健,多参加体育活动,坚持锻炼,增强身体抵抗力;第四保健,掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,应多饮水、蔬菜和水果,忌食辛辣刺激食物,保持口腔卫生;第五保健,天冷时,应戴帽子或戴耳罩,以加强对耳朵的保护。

  对于患有耳鼻喉疾病的患者,建议不能拖延治疗。拖延治疗导致的后果,一则失去了更佳治疗时间,在增加治疗时间的同时增加了经济付出;二则耳鼻喉疾病也会诱发其他并发症,造成机体的损害。因此,耳鼻喉疾病发作难受时,必须尽快咨询医生,采用规范科学治疗方法。

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伍志刚
伍志刚 主治医师
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