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医学科普

腰椎间盘突出症患者应注意事项

发表者:罗庆 8544人已读

积极正规治疗:在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院行积极治疗,慎重选择治疗方法。好大夫工作室疼痛科罗庆
 

注意卧床休息:卧硬板床休息是最基本的治疗措施。脊柱的退行性变与负重有着密不可分的关系。严格而科学的卧床休息,首先就去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素,给疾病的恢复创造了必要的条件。

 

腰围的佩带:腰围是骨科常用的支具中的一种,其主要作用是制动与保护。
 

(1)制动作用
 

(2)保护作用
 

腰围在治疗腰椎间盘突出症的过程中使用范围较广,但其佩戴和使用并不是随意的,佩戴腰围一般为4~6周,最长不应超过3个月。选择腰围的规格应与患者体型相适应。
 

先选择保守治疗:保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保守治疗可以治愈。 但如果医生建议手术治疗除外。

 

不要单纯依赖内服药或外用药:药物可以帮助消除炎症,减轻症状,但很难促使突出物变位。
 

不要连续长时间内服或注射激素类药物:过量应用可导致骨质疏松肥胖、痤疮、易受感染等,重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。
 

注意腰部保暖:腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其它部位更容易受凉。
 

注意腰部活动姿势:为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作。避免长时间腰部一个姿势工作。人们在日常生活、学习和工作中,需要各种不同的活动姿势,养成了各自的习惯,其正确与否对人体有着重要的影响。
 

注意节制性生活:肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。

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发表于:2012-11-18 20:28

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