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向国林
向国林 副主任医师
武汉存济口腔医院 颌面外科

牙膏的合理选择与使用

牙膏是我们日常进行口腔清洁的重要物品,它与牙刷共同作用,保持牙齿的清洁、美观及健康。那么,该如何选择和使用牙膏呢?

1. 含氟牙膏:建议日常选用含氟牙膏刷牙。含氟牙膏还可防龋齿,适当浓度的氟离子能深入牙釉质,使牙齿耐酸,能加固牙齿,氟化物还能抑制糖类发酵,降低口腔酸性。需注意的是,6岁以下的学龄前儿童,一定要慎用含氟牙膏,以免因可能误吞牙膏而致过多吸收牙膏中的氟危害身体健康,建议 3 岁以下儿童不使用含氟牙膏。武汉存济口腔医院颌面外科向国林

2. 消炎止血牙膏:这类牙膏都加入了一些消炎止血药物,有较强的灭菌作用,能全面抑制口腔细菌繁殖,如患有牙龈炎可以选择使用。

3. 增白除渍牙膏:这类牙膏加入了一些去污、除锈和具有漂白作用的药物,能减少牙齿表面的一些外源性色素沉积,让牙齿变白。对于有喝浓茶、吸烟以及牙石较多的人群是不错的选择。

4. 脱敏镇痛牙膏:患牙齿过敏症者(对冷、热、酸、甜及辣等刺激过敏),可选用脱敏、冷酸灵等牙膏。牙本质过敏者选用脱敏牙膏时,用前要仔细阅读说明书,刷完牙后不要马上用清水漱口,最好让牙膏在牙齿上停留较长的时间,或者将牙膏直接涂抹于牙齿敏感部位,以发挥药物牙膏的最大、最持久的作用。

5. 纯天然成分牙膏:是现今牙膏市场中的“新宠”,如竹盐牙膏,它可以去除口腔异味,预防牙周病,对牙龈健康也有不错的加固作用。。


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向国林
向国林 副主任医师
武汉存济口腔医院 颌面外科
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