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肖建桥 三甲
肖建桥 主任医师
湖北省中医院 皮肤科

中医对脱发的认识

拥有一头乌黑亮丽的秀发,不仅是年轻健康的标志,也是美的展现。随着人们自我保健意识增强,以及对美关注度提高,因脱发前来就医的患者越来越多,脱发已成为皮肤科最常见的疾病。

为什么有这多人出现脱发,其原因何在?中医对脱发又是怎样认识的?

一、脱发的原因;

1、遗传因素:家族有雄激素源性脱发史(禀赋不耐)湖北省中医院皮肤科肖建桥

2、饮食因素:饮食不当、节食减肥等

3、理化因素:不当烫发、染发、吹发、洗发、护发、过紧扎发、带帽受压等

4、精神因素:压力过大、紧张焦虑

5、药物因素:化疗药物最常见,其次有抗焦虑的药物,还有过量服用维生素A

6、疾病影响:局部感染或损伤所致;全身性疾病引起。

二、中医对脱发的认识及治疗方法

1、病因病机:

中医认为肝藏血,发为血之余;肾藏精,为先天之本,主骨生髓通脑,其华在发。肝肾不足,精血亏虚,则毛发失养而出现脱发。熬夜、用脑过度,房事过度均可暗耗精血而导致脱发。

    饮食不当,过食肥甘厚味之品易致湿热内盛,熏蒸于上,毛窍受阻引起脱发;过食辛辣刺激之品,易耗损精血,导致或加重脱发;脾胃为后天之本,气血生化之源,饮食不足,后天匮乏,毛发失养则脱发。

肝主情志,性喜条达,恶抑郁。压力过大,肝失条达,或七情内伤,劳心伤脾,均可影响气血运行以致气滞血瘀,发失所养而出现脱发

斑秃因发病突然,中医认为与气血不足,风邪乘虚而入有关。病久则气滞血瘀,或损伤肝肾。

2、如何治疗脱发:

原则;早期治疗、对因治疗、综合治疗、辩证论治。

    分析病因,如斑秃要放松绷紧的神经,减压减负,中药可以加用疏肝解郁之品;脂秃要控制饮食,改掉不良生活习惯,中药可以加用祛脂除湿之品。同时可以加用引经之品。

    分型论治:血虚风燥——养血祛风润燥;湿热熏蒸——清热化湿;气血不足——补气养血;肝肾亏虚——滋补肝肾;心脾两虚——养心安神,健脾益气;气滞血瘀——行气活血。对于病程较长的患者,中医有“久病入络”、“久病多瘀”、“久病多虚”之说。需要酌情加用行气活血通络之品,以及扶正补虚之品。

  使用成药验方要根据病情加以选择。

  斑秃可以局部用梅花针扣刺,再外擦生发酊。

总之临床表现千变万化,虚实夹杂,需要综合辨证,全面调理。

3、如何预防脱发:

 脱发除遗传及免疫因素外,大多与不良生活习惯有关。你不能选择父母,但你能养成良好的饮食及生活习惯,这对于保养及预防脱发大有益处。

   ① 生活有规律,按时睡眠,不熬夜,工作张弛有度,劳逸结合,尽量少上网,减少辐射。

   ② 戒烟禁酒,均衡饮食。选择对头发生长有益处的食物,尽量少食甜食、油腻、辛辣刺激性饮食,保持大便通畅。也不要过度节食减肥或偏食,避免营养不良引起毛发枯槁、脱落。

   ③ 烫发、染发要适度,1年不超过2次;选择适宜洗发剂洗发,不用碱性强或脱脂性过强的洗涤剂,并充分清洗干净,水温不宜过高;根据发质及季节、气候合理洗发,一般一周1-3次;洗发后用干净柔软的毛巾吸干水分,尽量不用电吹风;梳头宜使用木梳或牛角梳;扎辫不要过紧,戴帽不要挤压头皮。

   ④ 适当按摩叩击头皮,促进血液循环,保持头皮清洁干爽。

   ⑤ 出现头屑多、头皮痒及脱发要尽早就医,及时纠正不良生活习惯。

   ⑹ 中医认为头发与人体肾气息息相关,人到中年(女子35岁,男子40),肾气逐渐衰减,处于生长周期的头发数量会逐渐减少,而处于休止期的头发数量会变多,以致脱落的头发多于生长的头发,因而头发会渐渐变少,这是机体自然的退行性改变。不同的个体因先天因素及后天保养状况会存在一定差异。对于体质虚弱者,冬季可以适当进补。

 

 

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肖建桥
肖建桥 主任医师
湖北省中医院 皮肤科
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