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原创 预防流感需要注意什么

夏新超 主治医师 邹平市妇幼保健院 儿科
2016-03-29 286人已读
夏新超 主治医师
邹平市妇幼保健院

1,勤洗手,不共用毛巾、口杯等日常用品,不随地吐痰,以防接触、传播流感病毒。..2,居室、办公室、学校教室要经常通风,减少室内聚集的细菌和病毒数,保持室内空气清新。..3,疾病流行期尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集地。遇到打喷嚏的人,尽量与其保持一米以上的距离。..4,到医院看病,最好戴上口罩,可以有效阻挡细菌和病毒。..5,根据冬季气温变化,适当增减衣服,防止因着凉出现免疫力低下而感染病毒。..6,多喝水,保证睡眠充足,避免过度劳累。同时,加强体育锻炼,增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生,要多到室外进行体育活动,减少在室内活动和集会。

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夏新超 主治医师

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