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原创 办公室白领高发的眼部疾病——干眼症

谢斌羽 主治医师 未收录医院 眼整形
2016-07-18 574人已读
谢斌羽 主治医师
未收录医院

由于办公室白领使用电子产品时间长,天气的因素,配戴隐形眼镜等等原因,视觉疲劳、眼睛干涩、屈光不正俨然成了办公室白领的常见眼病。上周,受邀于某公司,为企业员工做了一场眼健康讲座及眼检查,我着重给大家讲了办公室白领常见的一些眼部疾病以及如何保护眼睛的方法。

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后来在给他们一对一的检查交流中,发现很多员工的眼睛都处于亚健康状态,但是自己却浑然不觉,没有注重用眼卫生及保护眼睛的意识。有些员工是中高度近视,却从来没有去过眼科医院检查眼睛屈光状态或者查眼底。还有一些员工不知配戴隐形眼镜对眼睛的危害,经常戴着隐形眼镜。随着近期天气逐渐炎热,常呆在空调屋的办公室的员工,觉得眼睛干涩、发红、酸胀等症状,以为是视觉疲劳没有放在心上,经过检查才知是已经患上了干眼症干眼症是仅次于屈光不正的办公室员工的高发眼部疾病。

那么如何区分是干眼还是眼干

首先要分清楚自己是“眼干”还是“干眼”。眼干是一种症状,也就是前面说的眼睛干涩感,一部分眼干是一时性的,大多是由于用眼过度引起的视疲劳所致,适当休息就可以恢复。眼睛干涩的症状如果在用眼过度后出现,一般来讲是视疲劳的表现,不需要去医院就诊,但如果眼睛干涩经常出现,还伴有经常性的眼疲劳、异物感等症状,就需要向医生咨询,必要时还要做相应的检查来明确诊断是否为干眼。

而干眼在医学上并不是症状,而是一种疾病。患有干眼的患者泪膜维持的时间比普通人要短,因此更容易有干涩感。同时,眼睛表面正常组织由于泪膜维持时间过短容易出现损伤,这种损伤可以通过相应的检查发现,这也是干眼患者的重要体征之一。干眼病的常见症状包括:眼部干涩、烧灼感、异物感、畏光等。部分患者因为眼部干燥而对外界刺激敏感,主要症状可能反而表现为迎风流泪,或者无法耐受隐形眼镜等。

干眼如何治疗

通过专业的干眼设备,检查睑板腺的缺失、萎缩,可以为患者诊断与治疗干眼症提供很好的条件和机会。另外,干眼症的诊断与治疗越来越规范,热敷和睑板腺按摩、如何使用药物都要按部就班。

给大家分享一些缓解眼睛干涩的小方法:

1.       洗脸时,干眼症患者要注意眼睑缘的清洁,必要时可使用棉花棒沾清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅。

2.       欲配戴隐形眼镜者,应先由医师评估您的泪液分泌情形,选择适当型式的隐形眼镜及配戴时间。这也是对于干眼症的护理方式。

3.       若有眼睛不适,切勿自行买眼药水使用,因为有些药物长期使用,会造成结膜、角膜的损伤,而发生干眼症

4.       热敷眼睛,这也是主要的对于干眼症的护理法。将干净的毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高(以不烫手腕的温度)的热水中,稍微拧干后,将毛巾摊平覆盖在闭着的眼皮上,待毛巾凉掉后,再浸热水后热敷,可以缓解干眼症的症状。

5.       如需长时间看书或操作电脑者等,建议每隔50分钟,必需休息5–10分钟,休息时不自主的眨眼动作,可使干眼症患者的眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀,以保护角膜。

如发现眼睛不适,应去专业的眼科医院就诊,及时接受眼科医生的诊断与治疗。保护好我们心灵的窗户。

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