如何在疼痛科就诊？

原创 2016-08-21 杨静 中华医学会疼痛学分会

如何告诉患者有效的与疼痛科医师进行交流。

患者掌握下面几点，医生可以更好的判断病情！

1.请尽量清楚地告诉医生你最疼痛的部位，最好能用一个手掌甚至一个手指来指明最疼痛的部位。“我全身疼”“我哪里都疼”这样模糊的描述不会帮助医生给你提供良好的诊治。比如，当你发生腰腿痛，则最好告诉医生大腿外侧还是大腿面还是大腿内侧疼，疼痛是不是过膝，小腿疼不疼，是小腿外侧还是内侧疼，脚疼不疼，哪几个脚趾会比较疼。清晰具体的疼痛部位会帮组医生发现您的病因。

2.尽量贴切的描述你疼痛的性质。就是告诉医生您怎么个疼法。因为这个“疼法”能够帮助医生诊断你得病。比如针扎样疼痛、烧灼样疼痛（火烧火燎般疼痛）、放电样疼痛，酸痛、胀痛，有些疼痛不容易描述，特别是腹部疼痛，病人往往说不出自己的疼法，但至少应当告诉医生是很尖锐的疼痛，还是钝钝的比较模糊的疼痛。

3.尽量寻找能够减轻或者加重疼痛的相关事件和特殊时间。比如很明显的夜间疼痛，就是晚上明显比白天疼痛剧烈；或者天气阴冷潮湿时疼痛是否加重；做某个特定动作或某个特定姿势时疼痛加重或减轻，比如平卧时减轻、行走或坐位时加重。还有一点需要提醒您，如果心情不好或者和别人争吵后疼痛加重，一定要告诉看诊的医生，因为情绪和疼痛关系密切，严重者需要药物治疗。

4.尽量简单清晰地回顾你就诊的过程。最主要的是吃过哪些药物，最好能够记清楚药名和剂量，自我感觉哪些药物有效，哪些药物有严重的副作用（特别是过敏）；在哪家医院进行过哪项治疗。尽管是自己的身体，但很多病人完全不知道接受了什么样的治疗，大家的理由是“我不懂医啊”。可身体上的每一个细胞都是你自己的，除非目不识丁，医学知识也不是完全听不懂的天书。建议您想办法记录接受治疗的名称，最好能够描述接受治疗的部位和治疗过程中的感受，这些都是能够帮助接诊医生制定诊疗方法的宝贵资料。

5.有时医生会进行必要的查体，除了一些特殊的实验，比如膝盖不弯曲抬起单侧腿的“直腿抬高实验”等，还会通过一些专门的器械测量你身体的感觉。不必紧张，请尽量真实的回答医生的问题，比如左右两边的身体被器械触碰时感觉是否一样等等。这些检查是帮助医生诊断疾病的重要手段。