首页 我的

转载 面神经麻痹康复锻炼(面瘫操)

贾松松 住院医师 延安市中医院 康复科
2016-03-20 6088人已读
贾松松 住院医师
延安市中医院

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzcwODMxNQ==&mid=201572612&idx=1&sn=9d3b739a52c123fc639c56935c7ec4e6&scene=24&srcid=0921ijZ06TFJw4BNk9oboYsh#wechat_redirect延安市中医院康复科贾松松


我相信如果提到面瘫,大家心里闪过的念头一定会是吃药和针灸。前两天有个护士姐姐问我:我们家二舅面瘫打针灸打了半年了,还没治愈,不是只有针灸就可以了吗?其实不尽然,在邵逸夫康复医学中心门诊就是以针灸+理疗+运动为治疗手段。那么,今天我来说说,怎么样的一个锻炼方式。今天是大制作,请来了一个呆萌小正太来当模特。小编就是这么任性。


(有个问题请回答小编:针对这么美丽的解剖图示,大家能接受吗?请私信骚扰小编)


面部肌肉按摩:a.额肌;b.眼轮匝肌、皱眉肌训练;c.提上唇肌;d.颧肌;e.口轮匝肌、上口轮匝肌、下口轮匝肌;f.下唇方肌。

下方图示:



表情肌康复训练:每日训练2—3次,每个动作训练10一20次。具体训练方法如下:



a.抬眉训练:抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中,枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。




b.闭眼训练:闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时,开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10一20次,如不能完全闭合眼睑,露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复。




c.耸鼻训练:耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。




d.示齿训练:示齿就是发“衣”音。主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。




e.努嘴训练:努嘴就是发“乌”音。主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后,患者能够鼓腮,刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。




f.鼓腮训练:鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时,用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动,说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常,刷牙漏水、流口水及食滞症状消失。此方法有助于防治上唇方肌

挛缩。





g.舌肌训练:治疗包括舌肌的侧方运动、舌的向上向下活动范围训练,练习舌尖和舌体向口腔背部升起、舌体卷起、抗阻。好了让我们一起来做面肌操吧,1234,2234,3234……


本文为转载文章,如有侵权请联系作者删除。

有帮助
期待更新

贾松松 住院医师

延安市中医院 康复科

问医生 去挂号

更多文章

面神经麻痹康复锻炼... 的相关咨询
由于相关规范,IOS用户暂不可在小程序订阅