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原创 口香糖真的能代替刷牙吗?

潘文辉 主治医师 句容市人民医院 口腔科
2017-12-08 507人已读
潘文辉 主治医师
句容市人民医院

有很多人选择嚼口香糖来清理口腔,那么问题来了,口香糖到底能不能代替刷牙起到清理口腔的作用呢?答案是否定的。那么接下来,我们就聊聊口香糖到底有什么作用,为什么不能取代刷牙?

解释

口香糖,或称香口胶,是一种仅用于咀嚼而不是吞食的糖果。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础,加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖

好处

口香糖有益于口腔健康应从其两个特点来分析。首先口香糖要求不断地在口腔内咀嚼,这种咀嚼运动大有益于口腔健康:

①咀嚼可以刺激唾液分泌,再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用,可以增强牙齿的清洁作用,减少致龋因子,有助于防龋。

②经常的咀嚼运动有益于牙周健康,甚至有助于美容。美国洛杉矾神经科医学中心主任福克斯发现,每1天咀嚼口香糖15~20分钟,会有助于美容。若持续几个星期,还会使面部皱纹减少,面色逐渐红润。这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动,改善了血液循环,提高了皮肤细胞的代谢活力。

③其次口香糖的特点是一个“香”字。香能提高人们咀嚼的兴趣,香也可以暂时改善一下口腔内的不良气味,自我感觉爽口舒适,也有利于社交活动。

坏处

若说口香糖有害于口腔健康关键在一个“糖”字,因为糖是龋病的重要因素之一,而且咀嚼口香糖,糖在口腔内的停留时间也较长。怎么办?当前科技的发展已经找到了取代糖的代用品——木糖醇或甜叶菊。这样,既可满足人们享受甜味的乐趣,也可达到少患龋病的目的。另一个问题是少年儿童在食用口香糖上有许多需要注意的地方。

所以说,口香糖只是可以起到清新口气的这么一个作用,想要我们的口腔保持健康,还是科学的刷牙更加的有效哦!

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潘文辉 主治医师

句容市人民医院 口腔科

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