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辛才林 三甲
辛才林 主任医师
江西省妇幼保健院 辅助生殖中心

孕早期保健小妙招!

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备孕妇女突然发现自己大姨妈没有来看自己,用验孕棒测晨尿,显示两条杠,当上“中队长”了。眼睛没有看错吧?!没有看错,两条杠一样清晰,确定怀孕了!!!是告诉妈咪、老公、闺蜜,还是问度娘?接下来怎么办???
1)确定末次月经日期,它是推算胎儿妊娠天数和预产期的最简单、有效方法。如果万一没有记住末次月经,记得同房日期也有参考价值。
2)吃叶酸片,每天一片,含叶酸0.4mg,一直吃到怀孕12周,它的作用是预防胎儿神经管缺陷和畸形。爱乐维片含叶酸和复合维生素,如果备孕期间已经在吃爱乐维片,就不需要再吃叶酸。
3)保持健康的生活方式和良好心态,多吃蔬菜和水果,核桃,多喝水,适当活动,少去人多、空气不流通的地方如超市、地铁,避免孕期感冒和发烧。如果孕吐反应重,可以吃稀饭配自己加工的萝卜干和榨菜肉丝,同时服用维生素B6。
4)如果就诊条件允许的话,尽早去医院抽血检查HCG(绒促性素),P(孕酮),E2(雌二醇),TSH(促甲状腺素),D2(二聚体),进一步观察胚胎发育情况和监测母亲甲状腺功能与血液循环情况。如果把胎儿比作小树苗,HCG就相当于树叶,要求每三天左右翻倍增长;E2就相当于树干,要求大于250pg/mL;P就相当于树根,要求大于20ng/mL,孕酮在血液浓度不稳定,波动幅度较大,偶尔一次偏低也不用紧张,可以吃地屈孕酮片补充孕酮。D2要求小于0.24mg/L,如果偏高,建议多喝水,适当运动,也可以吃阿司匹林肠溶片。TSH最好小于2.5mIU/L,如果超过4.2mIU/L,可以每天吃半片优甲乐。
5)确定第一次腹部B超检查时间,没有特殊情况如阴道出血,下腹疼痛,第一次B超检查不能过早,最好在抽血查HCG大于40000mIU/ml后再去做,确定孕囊是否在宫内, 孕囊个数,是否见卵黄囊,是否见胎儿心管搏动。
6)接下来的整个孕期,期待NT,唐筛,糖筛,四维B超,三维B超,NST顺利通过考试,安全分娩,母婴安康。

真诚赞赏,手留余香
辛才林
辛才林 主任医师
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