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邢卫光
邢卫光 副主任医师
德惠人民医院 中医科

中医妇科护理常规—— 5 痛经

     5 痛经 因情志损伤,六淫为害或气血不足,胞脉失于濡养所致。以经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,甚至剧痛昏厥为主要临床表现。病位在冲任二脉、胞宫,与肝、肾有关。原发性和继发性痛经可参照本病护理。     5.1 护理评估     5.1.1 年龄,经行腹痛病史,痛经发生的时间、部位、性质及程度,有无伴随症状。德惠市人民医院中医科邢卫光
    5.1.2 起居环境,卫生习惯,心理社会影响及饮食嗜好。
    5.1.3 婚育史,妇科手术史,有无妇科慢性疾病。
    5.1.4 对疾病的认识程度及生活自理能力。
    5.1.5 辨证:气血瘀滞证、寒湿凝滞证、肝郁湿热证、气血亏虚证、肝肾亏损证。
    5.2 护理要点
    5.2.1 一般护理
    5.2.1.1 按中医妇科一般护理常规进行。
    5.2.1.2 行经期注意休息,避免剧烈运动,防寒保暖。
    5.2.2 病情观察,做好护理记录
    5.2.2.1 痛经发作时,注意观察面色、汗出、脉搏等情况,以免发生昏厥。
    5.2.2.2 如有面色苍白、冷汗淋漓、血压下降、脉细等情况时,应报告医师,并配合处理。
    5.2.3 给药护理
    5.2.3.1 中药汤剂要温服或热服。
    5.2.3.2 掌握服药时间。原发性痛经可于经前5~7日开始服药。
    5.2.4 饮食护理
    5.2.4.1 饮食以清淡、富有营养为宜。
    5.2.4.2 经前、经期忌食生冷、酸醋等食物,以免收敛、凝滞气血。
    5.2.5 情志护理
    避免精神紧张,保持心情舒畅,使肝气调达,气血调和。
    5.2.6 临证(症)施护
    5.2.6.1 痛经发作较剧,采取平卧位、保暖,及时报告医师,并配合处理。
    5.2.6.2 寒湿凝滞证应遵医嘱按摩或热敷小腹部。
    5.3 健康指导
    5.3.1 劳逸结合,生活规律,睡眠充足,经期避免过度劳累及剧烈活动。
    5.3.2 行经时少食生冷瓜果,勿涉冷水,忌坐卧潮湿之地;注意下腹保暖,避免寒冷刺激。
    5.3.3 注意个人卫生及外阴清洁,勤换卫生垫及内裤。
    5.3.4 行经期间绝对禁止房事。
    5.3.5 加强体育锻炼,增强体质和抗病能力。

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