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转载 春季养肺防哮喘

邢卫光 副主任医师 德惠人民医院 中医科
2018-04-15 203人已读
邢卫光 副主任医师
德惠人民医院

1995年的春天,邓丽君因为哮喘发作,猝然离世。如果那个时候,人们对哮喘能有更多的了解,在哮喘高发的季节提前做些准备,或许今天我们仍然能在舞台上见到邓丽君。专家告诉我们,哮喘在欧美的发病率高于我们国家,而我们国家的哮喘死亡率却是世界第一。德惠市人民医院中医科邢卫光

哮喘的早期常常表现为过敏性鼻炎,感冒和过敏性鼻炎都会流鼻涕、打喷嚏、流眼泪,两者的不同之处是过敏性鼻炎会有鼻子痒眼睛痒的症状,没有全身症状。感冒会有怕冷、身痛、全身酸沉、发热等全身症状。

中医说“内科不治喘,外科不治癣”,哮喘的病因复杂,治疗起来难度不小。姜老介绍了和哮喘发作关系最密切的三个证型,从这几个方面入手,可以在春季预防哮喘发作。首先,风温犯肺是哮喘发作的外因,普通人在春季多吃些清热滋润的食物,有助于预防风温。

春季养肺要吃水分比较多的食物。春季润燥可以吃一些百合、藕根、菱角、莲子等食物。春季是万物生长的季节,可多吃芽类的食物。比如豆芽、香椿芽、花椒芽等。利用芽类的生发力量促进身体健康。

如果是有哮喘病史的人,可以在医生指导下服用茶饮方五麻防风茶,没有糖尿病的人可以加10g冰糖,有糖尿病的人就不要加了。每日冲服,可当茶喝。

肺气阴虚是哮喘发作的内因。肺气虚有气短、怕风、乏力、流涕、声低的症状,肺阴虚有口干咽燥、咽喉发痒、出汗、烦热的症状。针对这种情况,姜老推荐食用三仁阿胶膏。很多人都知道阿胶可以补血,其实阿胶也是养肺阴的良药,《本草纲目》称阿胶是“肺经要药”。需要注意的是,糖尿病患者在制作三仁阿胶膏时要把蜂蜜去掉,直接用其它的药材制作即可。

中医认为,哮喘的患者体内有痰,所以痰湿阻肺也是哮喘发作的内因。

明代古方三子养亲汤是化痰湿的经典方,姜老在三子养亲汤的基础上,额外加入了杏仁,加入后疗效更好。

1.肺经的拍打,手掌从喉咙沿着手臂的肺经推拿,稍稍用力,两个手臂交替十次。再敲打手臂肺经,一边十次。

2.列缺穴,两只手虎口对虎口,食指都搭的地方有个小坑,即是列缺穴。揉按100下。

来自:bluewhale  > 《健康》

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邢卫光 副主任医师

德惠人民医院 中医科

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