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医学科普

【膏方养生】吃得清楚,补得明白

发表者:谢俊明 人已读

最近收到了很多患者的提问,基本上都是关于膏方的,针对大家的提问,今天汇总了几个大家比较关心膏方的问题,给您一一解答

希望能对大家有所帮助。

为什么要吃膏方?

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人从出生开始身体状态一路上扬,不过一般男性到40岁左右,女性到35岁左右,人体的各种机能便慢慢开始下降,容易出现各种疾病,吃膏方的目的就是调节人体阴阳气血,提高免疫力、抗疲劳、改善体质机能,以达到气血充沛、精力旺盛、健康长寿的目的。

膏方讲究“一人一方”,辨证论治。一帖膏方二十多味药,多则四十多味药,按君臣佐使组方,采用传统工艺煎熬成具个性化的调理滋补膏。

哪些人适合吃膏方?

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膏方的适用人群比较广泛,主要有三类:

1、亚健康状态者。容易感冒、疲乏困倦、失眠、腰酸背痛、体力不支、精力不够者,尤其是现在的人工作生活压力增大,或多或少会出现一些亚健康症状。比如平时饮食、睡眠、消化有问题的,可以用膏方调理。

2、慢性疾病者。如慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染、贫血、类风湿关节炎、夜尿多症、腰酸痛症、男子性功能障碍、女子月经不调、产后虚弱等,可以通过膏方调理身体,改善症状。哮喘病人,多是肺气不足,肺脾肾三者皆虚,冬季调理可补肺、健脾、益肾;体虚反复感冒的病人,多属肺卫不固,服用膏方增强体质,提高身体抵御外邪的能力,减少感冒发生;慢性失眠患者,多有肝郁、痰阻、血虚、肾亏等情况,服用膏方,可以调理身体各个脏器。

3、康复患者。手术后、出血后、大病重病后的人群。服用膏方可以促进消化吸收,补肾填精,使机体尽快康复。

膏方应该怎么吃?

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膏方服用一般有冲服、调服两种方法。

冲服:即取一汤匙后,用白开水冲匀服下;

调服:如果用到熟地等滋腻药或配料中胶类剂量较大,这类膏方往往比较黏稠,难以烊化,可以加水或黄酒,用碗、杯隔水炖热,调匀后服下;

膏方吃多少才合理有效?

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膏方不同,服用时间也不同。有空腹服(早晨、睡前)、饭前服、饭后服。

滋腻补益药宜空腹服;胃肠道疾病药宜在饭前1小时左右服;心、肺等病的膏方一般在饭后半小时服;养心安神的膏滋药,睡前服。

如果第一次吃膏方,建议每次吃一勺,三五天后,若身体没有出现不适感,再增加到每天两勺。

吃膏方时有哪些注意事项?

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1、吃膏方的勺子必须是干净、干燥的,不能有水滴,否则容易引起霉变;吃的时候尽量自上而下一层一层量取,以防变质;

2、吃膏方的时候不要吃生萝卜,不然会影响药效。

3、膏方和药一样,不能擅自增加剂量,或吃吃停停,增加剂量容易导致肠胃不适,吃吃停停会使药效打折。

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2019-12-10