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辛奕菁 三甲
辛奕菁 主任医师
厦门大学附属第一医院 眼科

你可能老花了!

很多40岁以上的中老年人在像平常一样从事近距离工作比如:看报、写字等时间稍长(一般20分钟以上)时可能会突然有一天感觉出现头痛眼痛等不适,而且随着年龄增加越来越明显,“头痛医头”,往往赶到医院神经科去看“头”,结果可能作了很多头部的检查诸如CT、核磁共振、脑电图等也没有找到什么原因。其实,综合考虑下,眼睛也有不舒服,这时您应该提醒自己是否出现老花眼了!厦门大学附属第一医院眼科辛奕菁

什么是老花

您可能有这样的经历:上了年纪以后,觉得自己再不能像以前那样轻松自如的看书看报了,需要把书报拿的距离眼睛更远些,把灯光开的更亮些才看得清楚,时间还不能太长。这就是典型的“老花”症状。

“老花”又称“老光”,医学上称为“老视”。它是由于随着年龄的增长,眼球睫状肌弹性下降及晶状体硬化,导致眼调节力下降从而引起的视近困难。老花是眼睛功能的“老化”,属于自然的生理现象,是每个人步入中老年(通常40岁后)后都会出现的视觉问题,只是因为个体差异,表现出来的或早或迟、或轻或重罢了。

老花的表现因人而异,它与个人基础屈光状态、用眼习惯、职业特征及爱好等都有关系。老花常见症状一般为:1、视近困难,需将头后仰或将书报等目标拿到比以前更远处才能看清,而且年龄越大需要拿的更远; 2、阅读需要比以前更强的照明条件; 3、视近不能持久,看报易串行、字迹成双,最后无法阅读。某些人会出现眼胀、流泪、眼痛甚至头痛等不适。

老花为什么会引起头痛

眼睛能看清从远处到近处不同距离的目标是依靠眼睛里一种名叫“睫状肌”的肌肉逐渐收缩紧张为始动因素产生的调节力逐渐加强的过程。随着年龄增长,肌肉收缩能力逐渐下降。到达老花阶段后,看近处时睫状肌已经处在收缩的极限状态,若长时间视近维持这种状态肌肉产生疲劳痉挛,就会出现眼胀、眼痛不适,重者还会引起头部额前区钝痛。一般症状可能不会引起我们在意,当出现明显的头痛时就感觉到紧张了,误认为头部有病。

老花怎么治疗

虽然老花会给中老年人的生活带来很大的不适应,但是要“治疗”却很简单。老花可以通过手术方式或配戴普通的框架眼镜(或专门的隐形眼镜)矫正。现阶段老花矫正人群中通过各种手术方式(LASIK、角膜成形术、多焦点或可调节人工晶体植入)矫正者约占10%,戴单光、多焦框架眼镜者最为普遍约占75%,戴隐形眼镜者约占15%。各种方式都比较成熟,可以根据自己特点喜好选择一种方式。

老花可以预防吗

很多中老年朋友在眼科医生告诉他是老花眼需要戴眼镜时往往一下可能接受不了,认为自己年轻时候眼睛很正常,从来不需要戴眼镜,老来却需要戴眼镜。其实前面也提到过这是一个不可避免的生理过程。当然我们认为健康的饮食、合理的运动、良好的心理有助于延缓衰老,从而可以一定程度上延缓老花的发生。

我们建议40岁以上的中老年朋友出现头痛特别是看近处物体时明显,尤其伴有眼痛、眼胀等不适、视近困难时,应当先去眼科找视光学医师作初步检查以确定是否老花原因引起。这样可能就不用承受着很大的心理压力去花很多财力和精力作了一大堆没有多少意义的头部检查了。

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辛奕菁
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