耳石复位以后注意事项

1.复位以后尽量不要往患侧睡。

2.尽量不要做过度的抬头低头动作。

3.保证睡眠，避免过度的劳累和熬夜。

4.保持心情愉快。

5.中老年人适当补钙。

部分患者复位以后，一周内会有头部沉重感，不适感，这属于正常现象，若还有短暂性，旋转性眩晕,说明耳石没有完全复位,需再次复诊。