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医学科普

失眠与情感障碍

发表者:许宝贵 1842人已读

失眠对于身处快节奏社会的人们来讲,是普遍存在的一种现象。很多人因为生活压力、精神状态、情感问题等都会引起失眠。如果对失眠不及早进行治疗,那么会引发许多疾病,长期失眠会对自身的身心健康造成很大的影响。

按临床表现来说,失眠通常有如下几个形式:
1.入睡困难,也就是睡眠潜入期过长。入睡的时间超过30min
2.睡眠维持困难。夜间醒来的次数超过2次或凌晨早醒
3.睡眠质量差。经常做噩梦,自觉睡的浅,似没睡一样
4.早醒、醒后无法再入睡。一般比正常时早醒1--2小时即为早醒
5.总体睡眠时间少于6小时
6.日间残留效应。第二天早晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。

失眠症与情感障碍的关系

情感障碍可能导致失眠

造成失眠的病因有许多,也非常复杂,其中:
1.心理、精神受到外界的刺激或干扰时,最容易导致失眠。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等,都会引起失眠的。而生活中的打击、惊喜、工作与学习的压力等,会使人过度思考、担心,这些方面也会使人的心理和生理造成过激的反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能失调,从而引起失眠。
2.服用抗精神病药、抗抑郁、抗焦虑药都有可能引发失眠。

失眠对情绪的影响

睡眠障碍是抑郁症的常见症状之一,长期失眠也会带来许多负面影响。因为身体的新陈代谢和各项机能都受到影响,从而会加大我们情绪上患病的风险。

常见的情感障碍包括抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等。以前我们国家医学体系中的心理学建设比较薄弱,实际上这是一个非常常见的问题。正因为该方面医学专业教育及医学科普教育的不足,导致很多医生和患者并不能正确的认识该类疾患,在临床上很容易误诊或漏诊;或者是病人拒不接受医生的诊断,治疗的依从性更无从谈起。据国外研究报道,原发性失眠病人中存在中、重度焦虑和抑郁分别为54%和31%;国内研究显示,失眠病人中常伴有焦虑或抑郁情绪障碍大约为66.67%,其中焦虑情绪发生率大约为53.18%,抑郁情绪发生率大约为59.96%,焦虑与抑郁共存,约占47.9%。

因此,失眠和情感障碍可能会是一个恶性循环的过程,需要综合考虑病因,结合个人实际情况,多学科诊断,制定适合自身的诊疗方案。

本文系许宝贵医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。

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发表于:2018-10-25 16:41

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    h***r 2018-10-30

    很全面

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