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如何开导抑郁患者?

发表于2016-09-18
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抑郁症患者,病情轻者情绪消极、沮丧,失去兴趣,重者丧失生活的乐趣、一心寻死。那么,作为他们的家人和朋友,要如何开导抑郁患者,帮他们更早走出疾病阴影呢?

中国精神病.癫痫康复网专家建议,首先,作为患者的家人和朋友,我们可以通过多与抑郁患者交流、沟通,给他们讲述自己的有趣经历和见闻,让自己的快乐感染患者,让患者感受到亲情、友情的温暖。
其中还要注意,由于抑郁病人的情绪常常处于消极状态,因此他们的生活环境不能太阴暗、凄凉,也不能太强烈,这会给病人带来不安的刺激。要尽量的使色彩较明朗、协调,给人宁静和舒适感。

另外,抑郁症病人常常有很重的思想包袱,往往自责自罪,许多念头都闷在心里,所以家人要注意了解他们的想法,并态度诚恳地做一些解释、说服和劝慰工作。多鼓励病人参加一些文娱活动,让病人的生活丰富起来,在忙碌中寻找生活的乐趣的和意义。

当然,即使我们了解了如何开导抑郁患者的大方向,劝导的过程也是需要技巧的,如果不是具有专业心理疏导知识的人开导的效果可能会大打折扣。因此,作为患者的亲友,尽快劝抑患者到正规心理治疗机构就诊,才能更利于他们的康复。

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