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徐稳安
徐稳安 主治医师
南方医科大学深圳口腔医院(坪山) 儿童口腔科

什么样的儿童口腔保健最给力

对于父母来讲,再也没有比拥有一个健康快乐的宝宝更快乐幸福的事了。疼爱您的宝贝,可别忽略了他的牙齿哟。

养成良好饮食习惯,预防儿童龋齿 

龋齿(俗称虫牙或蛀牙)是儿童最常见的口腔疾病。龋齿对儿童的危害表现在:

1.疼痛。龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适,影响进食和睡眠;龋齿进一步发展侵犯牙髓后疼痛十分明显,严重时还会出现牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状,严重影响儿童正常生长发育。南方医科大学深圳口腔医院(坪山)儿童口腔科徐稳安

2.咀嚼困难。龋齿可导致儿童咀嚼困难,影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食,形成偏食等不良饮食习惯,造成营养不均衡;由于龋齿造成的偏侧咀嚼,还可导致双侧面部发育不对称。

3.乳牙龋齿影响恒牙。乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育,可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐

4.心理影响。由于龋齿对言语、美观等功能的影响,会引起儿童社会交往困难和心理障碍,影响儿童身心健康。

健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础,养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益。

(1)母乳喂养,正确使用奶瓶。

(2)科学吃糖,少喝碳酸饮料,睡前刷牙后不再进食。

(3)多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。

儿童口腔健康护理

每天保证早晚刷牙并使用牙线有助于宝宝拥有健康的牙齿和牙龈。婴儿出生后不久便应该开始进行口腔护理。每次饮奶后都应该清洁牙龈。婴儿一出牙您便可以开始帮他刷牙,当孩子7岁左右一般可独自刷牙。选择适当大小、带有软毛的牙刷,约3-4个月后可以考虑换新牙刷。指导儿童刷牙的要点有:

(1)早晚两次刷牙,晚上睡前刷牙更重要。

(2)选用适合儿童年龄的保健牙刷,每3个月更换一次。

(3)做到一人一刷一口杯。

(4)儿童学习刷牙,家长应当帮助和监督。

 

涂氟化物防龋

涂氟化膜是一种局部应用的防龋方法,具有明显抑制细菌代谢生长的作用。氟化物能够影响细菌的代谢生长和繁殖,阻碍细菌在牙面上的粘附,降低牙齿表面物质的溶解度,增强牙釉质的抗酸性能。可根据儿童的年龄选择浓度不同的含氟涂料, 建议每年使用2-4次。

窝沟封闭

窝沟封闭是世界卫生组织推荐的预防儿童牙齿咬合面龋的有效方法,它无痛、无创伤、安全简便,只需用窝沟封闭剂涂在牙面上,经光固化后,就相当于将牙齿包了一层防护罩。这种办法操作简单,无任何痛苦,为牙齿的咬合面提供额外保护,预防蛀牙。它的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6-9岁,第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

定期拜访牙医

儿童定期做牙齿健康检查,可以有病早治、无病预防,观察儿童牙列和咬合情况, 龋病与口腔软组织状况,以及纠正发育期形成的不良口腔习惯。一般0~5岁的儿童每隔3~4个月检查一次;6岁以上的儿童每隔半年检查一次。

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徐稳安
徐稳安 主治医师
南方医科大学深圳口腔医院(坪山) 儿童口腔科
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