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徐学俊 三甲
徐学俊 主任医师
济宁市第一人民医院 感染性疾病科

预防手足口15字要诀

预防手足口病 谨记15字诀

  手足口病怎么预防?有个15字诀——吃熟食、喝开水、勤洗手、常通风、晒太阳。

  1吃熟食:

  注意口腔卫生,进食前后可用生理盐水或温开水漱口,不要让孩子吃生冷食物,也尽量不给孩子吃剩饭剩菜,不要将蛋糕、饼干等食品长时间暴露于空气中。此外,婴幼儿食用的餐具应充分清洗、消毒。

  2喝开水:

  不要让孩子喝生水。

  3勤洗手:

  饭前便后、外出回家后要给宝宝勤洗手、勤剪指甲,减少接触病毒的机会,防止“病从口入”。同时,家长也要注意自己的手卫生,最好同时清洗面部,以免孩子在亲自己脸颊时被感染。

  4常通风:

  家里要经常通风,不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所,特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的孩子接触,减少被传染的机会。

  5晒太阳:

  手足口病是由多种亚型肠道病毒引起的,其中,柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型(EV71)最常见,而EV71病毒最怕紫外线,多晒太阳能有效消灭病毒。婴幼儿的尿布、孩子的衣被等也要及时清洗、晾晒。

  此外,还要注意保持孩子玩具的清洁,纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬食玩具,以及喜欢用手抓东西吃等不良小动作。

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徐学俊
徐学俊 主任医师
济宁市第一人民医院 感染性疾病科
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