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医学科普

预防腰椎间盘突出症

发表者:徐亚青 461人已读

    导致腰椎间盘突出的生活因素?这是患者都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下,其实腰椎间盘突出症并不可怕,只要大家选择正规的医院还是完全可以治疗的哦!唐山市人民医院骨软科徐亚青

  病因一:软板床

  在日常生活中,如果患者长期使用较软的床垫后,很容易会出现腰腿痛加重的症状,而在改用硬板床后,便有一定程度的缓解甚至消失。这说明卧硬板床比较有利于腰部的肌肉和韧带放松。因此,使用硬板床休息,既能起到制动的目的,又能放松腰部肌肉,还能维持腰部正常生理弧度,从而起到良好的治疗作用。

   病因二:吸烟

  根据最新的一项医学调查研究,发现吸烟时,许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳,则能置换血液红细胞内的氧,使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少,促使退变过程加重,在此基础上发生腰突。

  病因三:高跟鞋

  现实生活中,很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,而鞋跟的高度使身体的重心相应提高前移,骨盆前倾随之增强,腰部为支撑体重而增加负担,随之后伸增强。这种过度的腰椎后伸可使连接椎间关节的关节囊处于紧张状态,长期持续,就会造成腰背肌的过度收缩而导致腰痛

  

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发表于:2013-09-04 16:04

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