流感来了，我们该怎么办？

文丨于荣

图丨来源于网络

最近是流感高发季，很多人都出现了喉咙痛、咳嗽、流鼻涕......等症状，大家第一个反应就是：“我感冒了！”，其实不然，很有可能你得的是流感！

流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，但因为致病原因种类不同，预防和治疗的方法也有差别。下面，我们就来看一看普通感冒与流感有哪些不同:

普通感冒的病原体是病毒，更常见的是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节。

普通感冒一般起病较缓,发热不超过39℃,上呼吸道症状如咳嗽、咽痛、胸闷等比较明显,而头痛、全身酸痛、畏寒、发热等症状较轻，一般经5~7天可痊愈。

流感一般起病急,体温常超过39℃,临床表现有头痛发热,两眼胀痛,四肢疼痛,疲乏,有时眼结膜充血,鼻塞、流涕,咽喉干痛,小儿常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状,甚至发生惊厥。

目前治疗流行性感冒的方法是非常多的,常用的方法包括免疫调节治疗，抗病毒药物治疗和中医治疗。

近年来应用免疫调节剂如胸腺肽、人源干扰素、白细胞介素等治疗病毒性感染有极大发展。

流行性感冒流行时对体弱、年幼、老年及免疫低下者应用免疫调节剂可增加机体免疫功能促进康复。

抗流感病毒药物包括奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，对甲型、乙型流感均有效。

• 奥司他韦(如流感特效药达菲)

成人剂量每次75mg,每日2次,疗程5天,重症病例剂量可加倍,疗程可延长。如果在用药过程中无效或患者病情加重,要注意是否出现耐药。

• 扎那米韦

适用于于成人及7岁以上青少年,用法:每日2次,间隔12小时;每次10mg(分两次吸入)。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。

• 帕拉米韦

成人用量为300-600mg,目前临床应用数据有限,应严密观察不良反应。

• 风寒型流行性感冒

症状主要有：咳嗽，咽喉痒，流鼻涕，鼻塞，头痛，无汗，四肢酸楚，恶寒重发热轻,苔薄白而润,脉浮。治宜辛温解表,宣肺散寒。以荆防败毒散加减(荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、葛根)。

• 风热型流行性感冒

  症状主要有：发热重恶寒轻,有汗,口渴,小便短赤,苔薄黄，喉咙干痛，头痛。宜辛凉解表、宣肺泄热。以银翘散加减(金银花、连翘、贯众、淡竹叶、牛蒡子、鲜芦根、桔梗、芥穗、薄荷、甘草)。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,应该每年优先接种流感疫苗。

药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:增强体质和免疫力;勤洗手;保持环境清洁和通风;尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。