狼疮患者的生活保健？

避免感染
少去公共场所；注意气候变化，及时增添衣物，预防感冒；出现发热咳嗽或腹泻及时就诊

避免紫外线照射
如日光浴、阳光暴晒、烈日下活动要用遮阳伞、穿长袖衣裤、皮肤涂防晒霜

避免寒冷刺激
气候变化随时加减衣物，避免感冒，冬季外出应戴帽子、手套、注意保暖

避免使用诱发狼疮活动的药物
如肼苯哒嗪、普鲁卡因胺、a-甲基多巴、异烟肼、美满霉素

控制饮食
饮食上以高热量、高维生素、低盐饮食、肾功能不全患者应避免高蛋白饮食，避免可能过敏的食品及光敏品

戒烟
烟草中含诱使狼疮复发的肼类物质

重视避孕
治疗期间和病情活动时，不宜考虑生育。最好采用工具避孕。

锻炼
提高身体素质，病情稳定者可参加各种体育活动（太极拳、气功、游泳、散步、骑车）、家务劳动和文娱活动。

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