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杨蓉娅 三甲
杨蓉娅 主任医师
北京301医院第七医学中心 皮肤性病科

涨知识!月经周期与皮肤护理

关于女人的28天月经周期,在不同的Stage皮肤也有不同反应。快来看看在不同的阶段里的护肤重点吧!北京301医院第七医学中心皮肤性病科杨蓉娅


Stage 1 - 来大姨妈前的7天+月经开始的头4天,皮肤是最油腻以及最不稳定的,经期痘痘也大多都在这11天里爆发。在这个阶段去角质护理很重要,可以增加到2-3次,并且可以使用一些含有少量水杨酸成分的洗面奶。




Stage 2 - 月经中期的第5天到月经后的3天,在这6天的时间段里皮肤会暗沉干燥,要注意做好保湿补水的工作。各种保湿面膜可以在这个阶段用起来了,以及含VC成分的产品,这个阶段用能提亮肤色,维持亮泽感。


Stage 3 - 从月经来的第一天数起,第11天开始到第21天,皮肤是处在正常最健康的状态。这个时期配合做瑜伽运动,你的皮肤会更加健康,红润有光泽。在这11天里面,配合去角质护理以及使用抗老化,抗氧化产品,能发挥最大功效,促进皮肤吸收。各种修复精华液,抗老精华液在这阶段用起来能有事半功倍的效果。

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杨蓉娅
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