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转载 前交叉韧带术后康复程序(二)

杨顺杰 主治医师 华西医院 骨科
2016-04-04 288人已读
杨顺杰 主治医师
华西医院





                    康复时间简表

              (自体或异体肌腱重建)


术后当天

术后0-1

术后1-2

术后2-4

术后5-6

术后7-12

反复冰敷

反复冰敷

锻炼后冰敷

锻炼后冰敷

锻炼后冰敷

锻炼后冰敷

踝泵

踝泵

踝泵

踝泵

坐姿踝泵

坐姿踝泵

足跟滑动

足跟滑动

足跟滑动

足跟滑动

可以不做

可以不做

股四头肌等长收缩

股四头肌等长收缩

股四头肌等长收缩

股四头肌等长收缩

坐姿多角度收缩

坐姿多角度收缩


勾脚直腿抬高50

勾脚直腿抬高100

勾脚直腿抬高200

勾脚直腿抬高200

勾脚直腿抬高200

伸膝位

屈膝<45< span="">

屈膝<< span="">45

屈膝<< span="">45

逐步屈曲到90-120

>90-120

戴支具

扶拐且患足不着地

戴支具

扶拐且患足不着地

戴支具

扶拐且患足不着地

戴支具

扶拐患足着地,逐步弃拐

戴支具


弃拐

弃支具


不要下蹲

不要下蹲

不要下蹲

不要下蹲

不要下蹲


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