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原创 春季养好肝,健康一整年。

杨永臻 主治医师 汕头大学医学院第一附属医院 肝胆外科
2016-03-24 341人已读
杨永臻 主治医师
汕头大学医学院第一附属医院

春天养好肝,健康一整年。肝属木,而水生木,所以“喝什么”很重要。以下是春季养肝的妙法。1春季应当喝花茶,最好是喝菊花茶。菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝,不加糖,加一两滴蜂蜜最好。除了喝之外,用菊花茶熏眼睛,可以起到明目,消除眼部疲劳的效果。具体做法是:把菊花茶泡了之后,先别喝,先用菊花茶的热气熏眼睛,熏完之后再喝,一点也不浪费。睡觉前,用菊花、龙井和普洱沏茶喝可

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杨永臻 主治医师

汕头大学医学院第一附属医院 肝胆外科

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