怎样预防强直性脊柱炎呢？

发表者：言湛军人已读

患有强直性脊柱炎的人群逐渐在增多，强直性脊柱炎对患者的影响是很大的，因此生活中我们一定要做好预防强直性脊柱炎的工作，远离疾病的困扰。那么生活中我们应该怎样预防强直性脊柱炎呢?为此苏大附二院骨科言湛军专家介绍说：
1、强直性脊柱炎的保健主要是早期发现患有强直性脊柱炎的病患，需每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。游泳，对强直性脊柱炎患者均有益，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的保健方法，避免冷水。
2、在强直性脊柱炎患者的日常生活起居上也需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎患者应防止驼背的现象发生尤为重要，驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得极其的重要了。
强直性脊柱炎患者需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样也可以有助于保证身体的平躺正直，可以采用仰卧较侧卧姿势为佳。这些都是强直性脊柱炎的保健常识。
以上就是强制性脊柱炎的预防方法的介绍。日常生活中，我们一定要预防，如果发现出现强直性脊柱炎的症状，应当及时到医院进行检查。如果您还有什么疑问，请直接咨询我们的骨科在线专家，与专家进行一对一的交流。