自己居家刷酸治疗痘痘可行吗？

水杨酸等酸类产品是很好的治疗痘痘的产品，因为它们能够疏通毛孔、调理皮肤角质层、平衡油脂，水杨酸还有抗炎的作用，可以针对炎性痘痘进行治疗；扁桃酸和壬二酸还具有美白保湿的作用，对于痘印的治疗具有很好的帮助。高浓度的酸类产品比如30%的水杨酸，是不能自己居家治疗的，需要到医院等专业机构由医护人员进行治疗；但是低浓度的酸类产品可以自己在家按照正确的步骤使用，比如2%浓度的水杨酸、复合酸等。吉林大学第一医院皮肤科姚蕾

下面敲黑板喽，知识点来了——对自行居家刷酸步骤进行详细的讲解（以喜美恩复合酸活肤面膜为例）：

首先了解刷酸的原则：建立耐受、保湿修护、严格防晒。

步骤：

1、 使用前，在耳后或者T区测试一下，少量涂抹一点观察受否有严重的刺激反应，测试后不耐受者不宜刷酸。

2、 清洁面部，将一支复合酸均匀涂抹于全脸（避开眼周），先涂抹额头和下巴，再涂抹两颊和鼻翼，随后嘴巴附近，痘痘部位适当厚涂并多按摩一下；

3、 先轻柔按摩1-3分钟，保持停留肌肤5-10分钟；再沾清水（纯净水）重复按摩1-2分钟，使酸有效成分缓慢释放，再停留5-20分钟（初次使用建议总停留时间控制在15-20分钟，先待肌肤建立对酸的耐受，后续再使用时，可根据耐受情况逐步延长停留时间至30-40分钟。）

4、 洗去残留复合酸，立刻湿敷舒缓保湿面膜15-20分钟（提前放入冰箱冷藏进行冷湿敷效果更佳），再进行后续补水保湿（比如使用配套产品舒缓保湿特护乳）。

5、 做好保湿、防晒。

6、 每次刷酸前后，可拍照进行对比（正脸、左右侧脸45°，无美颜），也可方便就医时医生参考。

疗程：

l 痤疮：刷酸1次/周，6次一疗程，1-3疗程，可搭配控油焕彩精华液；

控油焕彩精华液使用方法：洁面后，取1-2滴管，局部黑、白头粉刺者可患处点涂，全面部粉刺者全脸涂抹，轻柔按摩以促渗吸收，注意避开眼周部位。刷酸当天不能使用控油焕彩精华液。

l 痘印：刷酸1次/2周，可配合激光或微针项目，4-6次一次个疗程；

l 维持治疗：刷酸1次/2周，可搭配控油祛痘调理水+控油祛痘修复乳，4-6次一次个疗程；

l 正常后维养：刷酸（1次/月）/控油祛痘调理水+控油祛痘修复可作为正常肌肤的长期维养。

注意事项：

l 刷酸时可能出现轻微红、热、刺、痒等不适感，无需紧张，一般3-5分钟可自行缓解；若刷酸时不适感特别强烈且持续较久，立即用清水洗净，冷敷保湿面膜10-15分钟多可缓解；

l 刷酸后出现紧绷、脱皮或爆痘，属于正常反应，和酸代谢角质、疏通毛孔、排出油脂有关，做好足量补水保湿即可，爆痘一般刷酸3次后逐步缓解（生理期因素的除外）；

l 若进行其他光电美容术项目，和刷酸至少间隔1周（激光微针等微创，须待结痂后1周）。

l 痤疮伴敏感者刷酸注意事项：

若敏感较严重者，先治敏再治痘，提前2-4周进行敏感舒缓和修复（舒缓修护浓缩原液+舒缓保湿特护乳）；刷酸前提前1周，先使用控油焕采精华液，建立肌肤对酸的耐受后，再使用复合酸；初次刷酸停留时间控制在15分钟左右，后续可根据肌肤耐受情况逐步延长停留时间；前期适当延长刷酸间隔，可10-14天开展1次，后续根据肌肤情况再每周开展1次。