女性肾虚的临床表现：肾虚分肾阴虚和肾阳虚。 1.肾阴虚的临床表现：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、小便短黄、女子多见失眠健忘、崩漏、舌红少津、脉细数。治宜滋阴降火，代表药物六味地黄丸。建议：宜多吃黑色食品如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，麦冬、桑葚、女贞子等。外治：适量运动，足底穴位按摩、瑜伽。 2.肾阳虚的临床表现：神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、面色?白、女子崩漏、闭经、不孕。舌淡苔白，脉弱。治宜温补肾阳，代表药物金匮肾气丸。建议：饮食避免寒凉，宜温补食物，如核桃肉、山药、当归生姜羊肉汤等。外治：针刺治疗加艾灸。
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