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医学科普

硒对视觉器官的功能是极为重要的

发表者:齐颖 564人已读

       研究发现,硒在眼睛睫状体和虹膜内含最高,在视网膜和色素上皮内的含量次之,晶体中含量少,玻璃体中极微。硒元素是谷胱甘肽过氧化酶的必需组成成分,硒能清除人体内(包括眼睛内)的过氧化物、自由基,使眼细胞免受损害。

       除此之外,硒在人体内还能调节维生素A的吸收与消耗,硒的缺乏必然引起维生素A的代谢紊乱与缺乏,而维生素A是人眼睛中不可缺少的物质,它直接参与视网膜内紫红质的形成。首都医科大学附属北京同仁医院屈光科齐颖

       当人体缺硒时,眼睛晶状体中的谷胱甘肽过氧化酶活性下降,影响晶体蛋白的代谢,均可使晶体产生一定损伤。从而导致视力下降和许多眼疾如白内障视网膜病、夜盲病等的发生。

       但是,硒是不能乱补的。硒的营养剂量和毒性范围非常窄,得摄入足够的量才能起到相应的营养作用。



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发表于:2019-12-23 11:47

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