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原创 怎样预防痔疮?

赵永昌 主治医师 广州中医药大学第一附属医院 肛肠外科
2016-06-27 651人已读
赵永昌 主治医师
广州中医药大学第一附属医院

1.  在生活作息上注意早睡早起,避免熬夜,避免久坐久站。

2.  保持大便通畅,尽量缩短解解大便时间,尤其注意不要在排大便时阅读或浏览手机等;大便后可用温水清洗肛门,保持肛门清洁卫生。

3.  平常建议每天做适当的提肛运动(早、晚各做30次),有助于控制痔进一步加重。广州中医药大学第一附属医院肛肠外科赵永昌

4.  广东地处岭南,气候湿热,饮食宜清淡。尤不宜多进大辛大热之品,如茸、烈酒、辣椒、烧烤煎炸食物等,以免助热生火。如内热体质、大便干硬可食用梨、香蕉、火龙果等,但不宜久食多食以防寒凉伤脾。

5.  如果出现反复便血、肛门肿物脱出或疼痛等请尽快到肛肠专科就诊,避免病情延误。

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赵永昌 主治医师

广州中医药大学第一附属医院 肛肠外科

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