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尤安民 三甲
尤安民 副主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 核医学科

甲状腺疾病的预防

近年来,甲状腺疾病的患病率和检出率有逐渐升高的趋势。因此,如何有效地预防甲状腺疾病的发生和发展显得十分迫切。郑州大学附属洛阳中心医院核医学科尤安民

一般来讲,甲状腺疾病的预防主要针对发病因素。由于甲状腺疾病种类繁多,故需要在了解致病因素的基础上,采取如下保健措施以有效减少甲状腺疾病的发生和发展:

(1)尽量避免儿童期头颈部X线照射;

(2)保持精神愉悦,防止情志内伤;

(3)针对水土因素,注意饮食调摄,合理进食含碘的食品、保健品和药品。一般情况下,需要使用碘盐,尽量避免过量食用海带、海蛤、紫菜等;

(4)甲状腺患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻香燥辛辣类食物;

(5)如无特殊需求,应避免过多使用雌激素,因其可能对甲状腺结节甲状腺癌的发生起促进作用;

(6)积极锻炼身体,提高抗病能力;

(7)定期筛查,早发现早治疗。            

尤安民
尤安民 副主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 核医学科
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