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尤江云 三甲
尤江云 主任医师
广安门医院 呼吸科

肺癌的饮食调养和康复锻炼

很多肺癌患者在疾病治疗的过程中会出现种种问题。事实上,当出现病情加重的情况时,很有可能是由于护理不当导致的,对此我们应该加以避免。而对于肺癌病人的饮食护理和日常活动锻炼,也需要加强注意。

  对于肺癌病人的饮食护理方法,很多人可能还不是十分清楚。首先我们要意识到,肺癌的危害性很大,对患者的身体会造成较大损耗,因此患者的身体都较虚弱,需要多休息。而在放射医治的时候,会出现口燥咽干、咳嗽少痰、肌肤灼痛等情况,更有甚者还会伤及患者的肺脏,所以患者往常应多吃滋阴、养血的食物,可以以新鲜蔬菜和生果为主。

肿瘤患者一般饮食要求清淡,肺癌患者亦不外如此。日常生活中,肺癌患者要注意维持正常饮食,不要盲目忌口,只要是属于清淡、新鲜、富于营养、易于消化的食物都可以食用,不吃或少吃辛辣刺激的食物,禁烟酒。

肺癌病人手术后的饮食:肺癌病人手术后,会出现气短乏力、胸闷、盗汗等症状,饮食以补气养血为主,如山药、藕、大枣、鸡蛋、瘦肉、大白菜、桂圆、松子、苹果等等。

  肺癌病人放射性治疗期间的饮食调养:应该选择滋阴养血的食物,以新鲜蔬菜、多汁水果为主,如:杏仁、荸荠、白梨、柿子、枇杷、枸杞子、甜橙、罗汉果、香蕉、核桃肉、银耳、百合、番茄、菠菜、蜂蜜、驴皮膏、海蜇、银鱼等等。

  肺癌病人化疗期间的饮食调养:肺癌病人在接受化疗时,会出现周身乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状,甚至出现骨髓抑制、白细胞减少等,可以多食一些脊骨汤、排骨汤、鲤鱼汤、香菜鲫鱼汤、燕窝、香菇、木耳、大枣、向日葵籽、联衣花生、驴皮膏、猪皮制成的菜肴、蛋类、奶类等等。

肺癌患者可多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,补充人体必须的有机营养物质,这样能在饿死癌细胞的同时,恢复自身的免疫力。

弱酸性食品有:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

弱碱性食品有:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性食品有:恰玛古、葡萄、茶叶等。

肺癌患者手术之后的日常护理是最为重要的,如果术后护理没有做好,那么影响的不仅仅是患者的健康恢复,更有可能导致癌细胞转移和扩散,使患者疾病复发。所以我们必须要尽心的去照顾病人,以达康复效果。

第一,注意排痰。肺癌手术后,患者要积极进行呼吸康复锻炼,防止肺不张及呼吸系统感染。要让患者主动咳嗽、做深呼吸。家属要每天协助患者咳嗽、排痰。

  第二,肌肉康复。由于肺癌手术切口大,切断肌肉多,术后很容易发生肌肉粘连、强直,因此在康复护理中,肌肉功能的恢复也是重要的一环。术后第2天,家属就要每隔4小时协助患者作术侧肩臂弯曲、上举、内收等活动,并随时注意观察患者的坐姿和走路姿态,发现斜肩、上身侧弯要及时纠正,避免脊椎侧弯的发生。术后第3天,鼓励并督促患者用术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头,术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵,每日数次。家属可在床尾栏上系一根绳子,让患者用术侧手臂拉着绳子,自己练习坐起、躺下和下床,以增强术侧肩、臂、背肌的肌张力。

第三,康复锻炼越早越好。康复锻炼在术后第一时间,也就是患者全身麻醉清醒后就应开始。此时家属应即刻协助患者抬臀并活动四肢,为患者按摩手术侧上肢,并把手伸到患者背下,摩擦背部肌肉,以改善血循环,恢复肌肉张力。拔除引流管后,早期可每隔4小时搀扶患者下床在室内行走3~5分钟,后期便可以让患者自行下床活动。

饮食调理、康复锻炼、肌肉康复、注意排痰,这些都是在照顾肺癌患者时的重要元素。

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尤江云
尤江云 主任医师
广安门医院 呼吸科
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