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原创 初次诊断空腹血糖偏高就一定是糖尿病吗

2017-05-10 2405人已读

很多初次诊断出血糖的患者,都会怀疑自己确诊了糖尿病,以至于天天沮丧。下面我们就一起来学习自己解读报告单,看完你就知道该怎么做了!

空腹血糖偏高?你可能是遇到了假的空腹

首先,我们要来回顾一下:体检,是在什么状态下进行的?是空腹时,还是餐后?一般来说,餐后血糖会高于空腹血糖,而常规印在体检报告单上的血糖正常值,是指空腹时的正常值。

不过!你得当心,因为有时候,我们可能会遇到假的空腹!

通常,我们会以为,在午餐前或晚餐前肚子饿得饥肠辘辘了,就叫做「空腹」,然而实际上并非如此。

真正空腹的定义,是指停止进食8~12小时时的状态。也就是说,肚子饿了,未必叫做「空腹」;肚子饿得要晕了,才可能叫做空腹。

空腹状态下血糖的正常值,因为不同医院、不同机器的原因,可能略有差异,一般在3.3~6.1mmol/L(单位读作:毫摩尔每升)。

如果你回想起体检时没有空腹,或者说,没有真正地空腹,那么你该做的,是在一个真正空腹的时间,回到医院重新接受爱的抽血哦!

真·空腹血糖6.2~6.9mmol/L回医院做个糖耐量试验

如果你确实是在空腹状态下检查的血糖,而且的确高于6.1mmol/L,这时候,我们就该来学习看看数据了。

如果空腹血糖在6.2~6.9mmol/L,最好到医院做一下糖耐量试验,因为糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准。

如果糖耐量试验中,空腹血糖仍为6.2-6.9mmol/L,和/或口服葡萄糖后2小时血糖7.9-11.0mmol/L,则应该诊断为糖耐量异常。

糖耐量异常是糖尿病前期,通俗一点解释就是——“亲!你的一只脚已经踏在糖尿病的门槛上了!再往前一步就是糖尿病了!”

不过也别太担心,毕竟,只要处理得当,它完全有可能往后退,血糖水平降到和正常人一样。

真·空腹血糖≥7.0mmol/L复查空腹血糖+餐后血糖

当空腹血糖≥7.0mmol/L,此时你也还是要重新复查一下空腹血糖,毕竟咱们说了,医院、机器不同,数据是可能存在差异的。同时,还要进行餐后2小时血糖的检测。

如果复查空腹血糖仍≥7.0mmol/L,和/或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,则可确诊为糖尿病

总的来说,血糖的异常对应着哪一种状态,大家可以跟着这张表格来进行解读:

血糖异常了,我该肿么办?做到几个“点儿”,就够了!

无论最后被诊断为糖尿病还是糖尿病前期,都需要进行生活方式的干预。

简单地说,就是做到几个「点儿」:少吃一点儿、勤动一点儿、多懂一点儿、放松一点儿、必要的时候药物用一点儿。

事实上,通过生活方式的干预,很多高血糖病人的血糖都可以得到有效的控制,甚至降到正常范围内。也有相当一部分糖尿病前期的病人经过生活方式的干预,复查糖耐量试验发现,血糖可以恢复正常。

所以,体检发现血糖升高,不要恐慌,不要害怕,积极复查血糖,改变不良生活方式,血糖还是很有希望得到有效控制滴!

有帮助
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